, я получаю множество проблем, а также множество поисков о том, как я возвращаюсь от переедания или переедания. С начала моей новой работы это произошло многое. Я устал, обычно ошеломлен, а также беспокойство. Эти вещи равны для меня.
Прошлой ночью мы получили дом около 11 часов вечера, а также мне все еще нужно было в блоге, а также нацелиться на статью, которая должна была быть в полночь. Несмотря на то, что мы только что вернулись с крупнейшего в мире ужина, я закончил тем, что ведет бизнес с несколькими закусками.
Мои последние видео
Я получил тест Covid-19
Получение теста на коронавируса – как именно он работает, как он кажется, мой опыт, а также больше. Я получил традиционный тест, а Бен получил быстрый тест Covid-19.
Больше видео
0 секунд 5 минут, 16 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 3
00:51
Жить
00:00
08:21
05:16
Я хочу злиться, а также несчастья, а также снимать себя. Но вместо этого я считаю сегодня как день первого дня к чистому питанию.
Как прийти в норму от переедания?
Получить некоторые упражнения.
Я либо хожу, либо бегаю, чтобы помочь убрать несколько раздуточных изделий. Переедание вчера вечером означает, что мой пробег был отступлением, однако, по крайней мере, я пытался.
Совет: укладку не считается упражнениями.
Что вы едите после переедания?
Нормальные, полезные цельные продукты.
Несмотря на то, что я не был чрезвычайно голоден после ночи переедания, я понимаю, что если я избегаю завтрака, мой животик начнет грохочут через несколько часов, я в конечном итоге чрезмерно голоден на обед, а также выпит. Цикл продолжится, если вы не остановите его.
Вы заставляете себя вырвать? (Я очень понимаю это. Я надеюсь, что это не сообщение, в котором говорится, что мои зубы подняты.)
Нет.
В конечном счете, я чувствую себя дерьмовым, а также злится на себя, однако это не изменяет ситуацию. Я должен вернуться на поезда здорового питания, а также простить себя за то, что он сделал пит-центр в Binge-ville.
В других, более забавных новостях … вы слышали о прогулке Slut?
Нет, это не шутка о том, как я плачу в Вегасе …
Это предложение, которое началось в ответ на полицейского в Торонто, в основном сказал: «Не платите как шлюха, если вы не хотите изнасиловать».
WTF.
В ответ группа женщин, а также парня поступила на финансирование провокационной одежды для протеста. Движение растет с тех пор. (источник)
Самая первая шлюха была в Торонто, еще недавно была проведена еще одна в Сиэтле, а теперь он организован в Индии.
Мысли?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Решение ваших беговых проблем B видео
Решение ваших беговых проблем B видео
Привет! Новое видео сейчас на телеканале RER Instagram! Я разделил его на 2 видео, чтобы облегчить открытие ответа
Как точно остановить плохую привычку – 126
Как точно остановить плохую привычку – 126
Техника, чтобы остановить еду, переедание или еще одну плохую привычку. самый лучший интуитивно понятный пищевой конец, чтобы помочь вам отказаться от плана диеты A
Вопросы и ответы на интуитивное еда и бинг, советы для летнего бега, а также больше!
Вопросы и ответы на интуитивное еда и бинг, советы для летнего бега, а также больше!
Запуск пищи Физической подготовки интуитивно понятные проблемы питания, а также ответы. Советы по летнему времени, что делать, если вы подавлены и
Как именно начать бегать со стратом бега / ходьбыЕги
Как именно начать бегать со стратегией бега / ходьбы
Как именно начать план бега с интервалами ходьбы. Новые бегуны, а также возвращающиеся бегуны бегают/схема ходьбы, чтобы сделать это легко
Почему я не бегаю на песок, как ты делаешь
Почему я не бегаю на песок, как ты делаешь
Бег по песку отлично подходит для вас. Есть преимущества для бега на мягком песке на пляже, однако, сохраняя это в списке
Q & A -May Part 2 – заставлю ли я молодежь бежать? именно то, как я остаюсь вдохновленным, питается здоровой …
Q & A -May Part 2 – заставлю ли я молодежь бежать? именно то, как я остаюсь вдохновленным, питается здоровой …
Привет! Как это работает? У меня есть новый раунд озабоченности от вас, а также ваши онлайн -приятелей! Это были отличные Q
⚡ Шареахоликом
Анкет